Redukce celulitidy

Redukce celulitidy

Redukce celulitidy: Jak se zbavit pomerančové kůže

Celulitida je problém, který trápí většinu žen bez ohledu na věk či váhu. Nevzhledné ďolíčky na stehnech, hýždích či břiše mohou snižovat sebevědomí a omezovat vás v nošení oblíbených šatů či plavek. Naštěstí existují účinné způsoby, jak celulitidu redukovat a zlepšit vzhled pokožky.

V Only Beauty nabízíme profesionální masáž na redukci celulitidy, která pomáhá zpevnit pokožku, zlepšit cirkulaci krve a odbourat tukové buňky. Navštivte nás na Můstku v Praze 1 nebo v Lucemburské ulici na Praze 3 a objevte účinné řešení proti celulitidě.

Obsah:

  • Co je celulitida a proč vzniká?

  • Jaké jsou stupně celulitidy?

  • Jaké metody pomáhají v boji proti celulitidě?

  • Masáž na redukci celulitidy v Only Beauty

  • Jak často chodit na masáž proti celulitidě?

  • Tipy pro prevenci a redukci celulitidy

  • Kde si nechat udělat masáž na redukci celulitidy v Praze?

Co je celulitida a proč vzniká?

Celulitida je stav, kdy se tukové buňky pod kůží hromadí a vytvářejí nerovnosti a prohlubně známé jako pomerančová kůže. Tento jev je způsoben kombinací několika faktorů:

  • Genetika: Sklon k celulitidě může být dědičný.

  • Hormonální změny: Hormony, jako je estrogen, ovlivňují ukládání tuku a pružnost pokožky.

  • Nesprávná strava a nedostatek pohybu: Přebytek cukru a tuků ve stravě a nedostatek fyzické aktivity vedou k hromadění tuku.

  • Špatná cirkulace krve a lymfy: Zhoršený oběh způsobuje zadržování vody a toxinů v těle.

  • Stres a životní styl: Stres a sedavý způsob života mohou přispívat ke zhoršení celulitidy.

Celulitida není pouze kosmetický problém, ale také signál, že tělo potřebuje lepší péči a podporu cirkulace.

Jaké jsou stupně celulitidy?

Celulitida se rozděluje do čtyř stupňů podle závažnosti:

  • Stupeň 0: Hladká pokožka bez známek celulitidy.

  • Stupeň 1: Pokožka je hladká v klidu, ale při stlačení se objevují jemné nerovnosti.

  • Stupeň 2: Nerovnosti jsou viditelné i bez stlačení, zejména při stání.

  • Stupeň 3: Výrazné prohlubně a nerovnosti viditelné v každé poloze.

Správně zvolená péče a pravidelná masáž mohou výrazně zlepšit vzhled pokožky, zejména u stupňů 1 a 2.

Jaké metody pomáhají v boji proti celulitidě?

Existuje několik účinných metod pro redukci celulitidy:

  • Masáže: Zlepšují cirkulaci krve a lymfy, což podporuje odvodnění a zpevnění pokožky.

  • Lymfodrenáž: Pomáhá odstraňovat toxiny a přebytečnou vodu z těla.

  • Přístrojové ošetření: Například radiofrekvence nebo vakuová masáž účinně rozkládají tukové buňky.

  • Pravidelný pohyb a cvičení: Posilování svalů zpevňuje pokožku a snižuje výskyt celulitidy.

  • Správná strava a hydratace: Vyvážená strava a dostatek vody napomáhají správné funkci lymfatického systému.

Jednou z nejúčinnějších metod je však masáž na redukci celulitidy, kterou nabízíme v Only Beauty.

Masáž na redukci celulitidy v Only Beauty

Masáž na redukci celulitidy je speciální technika, která kombinuje hloubkovou masáž s lymfodrenážními pohyby. Cílem je:

  • Zlepšit cirkulaci krve a lymfy

  • Rozbít tukové buňky a zpevnit pokožku

  • Podpořit odvodnění a odstranění toxinů

  • Redukovat výskyt pomerančové kůže

Naše zkušené masérky používají speciální techniky a kvalitní anticelulitidní oleje, které podporují spalování tuků a zpevnění pokožky.

Jak často chodit na masáž proti celulitidě?

Pro dosažení viditelných výsledků doporučujeme:

  • Intenzivní kúru: 2–3 masáže týdně po dobu 4–6 týdnů.

  • Udržovací fázi: 1 masáž týdně nebo jednou za 14 dní.

Pravidelnost je klíčem k úspěchu. Kombinace masáže s dostatečným pitným režimem a vyváženou stravou urychlí proces redukce celulitidy.

Tipy pro prevenci a redukci celulitidy

  • Pijte dostatek vody: Hydratace pomáhá odplavovat toxiny z těla.

  • Vyvážená strava: Omezte cukry, tuky a sůl, které zadržují vodu v těle.

  • Pravidelný pohyb: Cvičení zaměřené na posílení svalů nohou a hýždí zpevňuje pokožku.

  • Střídavé sprchy: Střídání teplé a studené vody zlepšuje cirkulaci krve.

  • Masáže a lymfodrenáže: Pravidelné ošetření podporuje odvodnění a zpevnění pokožky.

Kde si nechat udělat masáž na redukci celulitidy v Praze?

V Only Beauty nabízíme profesionální masáž na redukci celulitidy na dvou pobočkách:

  • Můstek, Praha 1 – Perfektní lokalita v centru města.

  • Lucemburská, Praha 3 – Klidné prostředí s individuálním přístupem.

Navštivte nás a přesvědčte se o účinnosti naší masáže na vlastní kůži. Objednejte se ještě dnes a získejte pevnější a hladší pokožku bez celulitidy!

objednat se můžete přes Online Rezervace nebo +420 777327224

Ostatní články